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ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリメントを上手に摂り入れよう

コラーゲンサプリメントにヒアルロン酸を加えたものが支持を得ています。

身体への作用はよく似ているコラーゲンとヒアルロン酸。
この2つは、由来が異なっています。
コラーゲンはたんぱく質であり、ヒアルロン酸はグリコサミノグリカン(ムコ多糖)の一形態です。

ヒアルロン酸は水との相性がとても良く、たった1グラムで6リットルもの水分を保持できると言われるほど保水力に優れ、常に安定した水分を含んでいます。
そのため、肌の潤いを保つために効果的です。
とはいえ、体内のヒアルロン酸の量はコラーゲンのように年を重ねる度に少なくなっていきます。
そのため、サプリメントの存在が重要になってくるのです。

コラーゲンは新陳代謝を促進し、新しい肌を作る働きを持ち、ヒアルロン酸は肌に潤いを与える働きを持っています。
はだのしみ、くすみなどの対策のためにサプリメントでコラーゲンを摂取し、肌を生まれ変わらせます。

しっとりと若々しい肌を維持するために、ヒアロン酸のサプリメントを摂取することにで肌の保水力を保ちます。
いつまでたっても美しい肌でいられるように、2種類の大事な成分を上手に摂取しましょう。

また、肌を美しく保つ効果だけでなく、膝の痛みの予防や治療にもコラーゲンとヒアルロン酸の効果は認められています。
関節痛に悩まされている方は沢山いると思いますが、コラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントを摂り入れてみるのも良いかもしれません。


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