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花粉症サプリメントの利用方法

花粉症に有効とされるサプリメントにはどんなものがあるのでしょうか。

サプリメントと聞くと、カプセルを思い浮かべる人が多いと思いますが、ハーブティ、ドリンク剤、ヨーグルトなどもサプリメントと呼ばれています。


花粉症に効果を発揮するサプリメントをご紹介いたしましょう。
花粉症のサプリメントを摂取してみて花粉症の症状がやわらいだら、自分にとってとても有効的な花粉症サプリメントと言えるでしょう。
花粉症のサプリメントをいくつか組み合わせて摂取してみるのもよいでしょう。


薬の副作用が気になる人は、自分にあった花粉症サプリメントを見つけることをおすすめします。
花粉症サプリメントとして代表的なのが甜茶で、ヒスタミンなどの化学物質の分泌が抑えられ、鼻の炎症が治まり、咳も鎮められます。
花粉症に効果的なのはバラ科の甜茶だけです。
GODポリフェノールというバラ科の甜茶特有の成分が、効果的なのです。

花粉症にはしそも効果的で、しその葉が持つ黄色色素のルテオリンが鼻水や鼻づまりを軽減してくれるのです。
ミントやローズマリーといったしそ科のハーブも、同様に花粉症にいいといわれています。

ヨーグルトにある乳酸菌やビフィズス菌は、その善玉菌が働いて腸内環境を整え、体内の免疫機能を高めるので、花粉を効率よく排出し、花粉症によるアレルギー症状が緩和することができるのです。


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