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M字の薄毛対策

薄毛にもいろいろな種類があります。男性で特に多いのがM字タイプになります。ここではその原因対策を詳しく説明します。男性の方で気になる人はじっくりと読んで対策をしましょう。

男性型脱毛症は、毛髪サイクルの中の成長期が短くなり、細く短い毛髪が増え、全体として薄毛が目立つようになります。

成長期が短くなる原因としては、男性ホルモン(テストステロン)が5α-還元酵素によりDHT(ジヒドロテストロステロン)に変化し、毛根部にある毛包を萎縮させるためと考えられます。

M字型の薄毛とは、前頭部の額の左右から、徐々に後退していくタイプです。
前頂部の一部に髪が残ることが多く、薄毛で悩んでいる日本人男性の多くが、M字型の薄毛です。

M字型の薄毛は、育毛剤の薄毛対策では、効果が出にくい言われていて、発毛対策も難しいと言わます。
原因としては、前頭部に毛包を萎縮させるホルモンの影響が、強く現れるためだとされます。


よく薄毛、抜け毛は遺伝するかと言う話を、聞くと思います、たしかに遺伝はしますが100パーセント、遺伝によるものではないと言うことを、理解しておくことが重要です。
遺伝での具体的な現象は、父親が薄毛で、本人にも脱毛症が進んだ場合に、その"型""パターン"が似たものになる場合が多いようです。

薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣から改善しましょう。
髪の毛や頭皮をシャンプーして清潔に保ち、頭皮のマッサージなどで、血行を促すことも良いと思います。

栄養不足、睡眠不足、喫煙などにも気をつけ、ストレスや不規則な生活を解消するのも、薄毛対策のひとつです。

以上原因、対策を説明いたしました。いかがでしょうか、これが男性に多くあるM字型の原因と対策になります。対策は他にもいろいろと説明していますので、よっくりとご覧ください。

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