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顔の脂肪対策マッサージ

顔の脂肪を減らす法方として、顔マッサージもあります。

顔のマッサージの脂肪への即効性は薄いですが、顔の皮膚への負担が少なく自然に顔のラインを引き締めることができます。

顔のマッサージにより脂肪が取り除かれるのではなくて、マッサージによって血行促進を図り、新陳代謝が活発になってむくみが取れ、顔の脂肪が燃えるような体の仕組みに変えていくことができるというわけです。

顔の脂肪を取るためのマッサージは、入浴タイムがもっともお勧めです。
体がしっかり温まって新陳代謝がよくなっている入浴中はマッサージもより効果をあげることができ、顔の脂肪は燃焼しやすい状態なのです。

顔のマッサージをした後は、冷水によるパッティングを施して肌をしっかり引き締めた上で、化粧水をたっぷり使って肌をいたわりましょう。


小鼻の両脇から顔の外に向かって、下から上へと揉み込むようにマッサージを進めていきます。
そして顎のラインに沿って両顎の下までを、やさしく力を入れ過ぎないようにしながら指の腹でなぞっていきます。

デリケートな顔の皮膚を傷めないために、マッサージは決してこすらず、やさしく行うことが大切なのです。

入浴中に行うマッサージは顔だけではなく、頭皮も同時に行うと顔の脂肪を減らすために役立ちます。
頭皮と顔の脂肪は一見すると無関係のようです。

頭皮の血液の流れがよくなると顔全体の血液の流れもよくなるので、顔の脂肪を燃焼させることにつながるのです。

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